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제목 [Trailer] 2nd Manduka Korea Yoga Workshop with Arjuna
작성자 MANDUKA KOREA (ip:)
  • 작성일 2016-05-27 19:04:54
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  • 조회수 258
평점 0점

2nd Manduka Korea Yoga Workshop with Arjuna

2014. 6. 21 (Sat) PM 1:00
@ Om Factory Seoul

두번째 만두카 코리아 요가 워크샵은
아사나의 Queen. 아르주나 선생님과 함께 합니다.

Theme : Up & Down 집으로 가는길

빈야사의 전환 테크닉
1. 머리 가슴 골반 리듬 알아차리기
2. 시선이동과 호흡 연결하기
3. 점프 Up과 Down의 3단계

첨부파일 man_mov_thum03.jpg
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